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제로 웨이스트 라이프스타일, 왜 지금 주목받는가? 지구도, 나도 가볍게 살아가기 위한 실천법오늘은 제로 웨이스트 라이프스타일, 왜 지금 주목받는가?에 대한 주제로 이야기해보도록 하겠습니다.🌿제로 웨이스트란 무엇인가요?제로 웨이스트(Zero Waste)란 말 그대로 ‘쓰레기를 제로(0)로 줄이자’는 개념입니다.하지만 단순히 쓰레기통을 비우자는 캠페인이 아니라,생산부터 소비, 폐기까지 전 과정에서 자원을 낭비하지 않고, 환경에 해를 덜 끼치도록 설계된 삶의 방식입니다. ♻️ 제로 웨이스트의 5원칙 ‘5R’*Refuse 거절하기 – 불필요한 소비 거절하기 (일회용품, 과대포장 등)*Reduce 줄이기 – 꼭 필요한 만큼만 소비하기*Reuse 재사용 – 가능한 물건은 다시 쓰기*Recycle 재활용 – 버리는 대신 다시 자원으로 쓰기*Rot 퇴비화 – 음식물.. 2025. 6. 20.
요즘 뜨는 ‘디지털 유산 상속’ 개념과 준비 방법 “당신이 남긴 건 사진뿐일까요?” 🌐 1. 디지털 유산(Digital Legacy)이란?우리가 온라인에서 활동하는 시간이 많아지면서,이제는 ‘죽은 뒤에도 남는 디지털 흔적’을 고민해야 하는 시대가 되었습니다.디지털 유산(Digital Legacy)이란 사망 후에도 온라인에 남아 있는 디지털 자산을 의미합니다. ✅ 디지털 유산의 예시-SNS 페이스북, 인스타그램, 유튜브 계정 등-클라우드 구글 드라이브, 아이클라우드, 네이버 MYBOX-이메일 지메일, 네이버메일, 카카오메일 등-금융/암호화폐 가상화폐 지갑, 인터넷은행 계정, 주식 앱-콘텐츠 개인 블로그, 유튜브 수익 계정, 웹툰, 소설 등-구독 유료 구독 서비스 계정 (넷플릭스, 왓챠, MS365 등) 이 모든 것들이 누군가에게는 추억이자 자산이고,또 .. 2025. 6. 20.
🌍 디지털 노마드의 현실과 수익모델 공개 여행하며 일하는 삶, 정말 가능한가요? 오늘은 디지털 노마드의 현실과 수익모델에 대해 알아보도록 하겠습니다! 🧳 1. ‘디지털 노마드’란 무엇인가요?디지털 노마드는 장소에 얽매이지 않고 온라인으로 일하는 직업인을 말합니다.주로 노트북과 와이파이만 있으면 일할 수 있는 환경에서세계 곳곳을 여행하거나 한 도시에서 몇 달씩 머물며 자유롭게 일하는 사람들이죠. 최근에는 ‘워케이션(Work + Vacation)’, ‘원격근무제’ 확산으로 이 방식을 택하는 사람들도 많아졌고,SNS에서 흔히 볼 수 있는 바다 앞 노트북 사진, 노을 보며 줌 미팅하는 일상 등이 대표적인 이미지입니다. 하지만… 이런 이미지들이 디지털 노마드의 전부는 아닙니다.‘자유’ 뒤엔 반드시 ‘현실적인 준비’와 ‘꾸준한 수익 모델’이 뒤따릅니다.. 2025. 6. 19.
🌿 직장인 번아웃 극복 방법 & 마음 정비 팁 “나만 이렇게 지치는 걸까?” 퇴근만을 기다리는 하루.출근 전부터 피곤하고, 일할 때는 집중도 안 되고, 아무것도 하고 싶지 않은데 죄책감은 따라붙는 그 기분.혹시 요즘 이런 상태라면, 당신은 번아웃 증후군(Burnout Syndrome)을 겪고 있는 중일 수 있습니다. WHO는 번아웃을 “장기적인 직무 스트레스에 의해 발생하는 신체적·정신적 탈진 상태”라고 설명합니다.그리고 이는 단지 바쁜 업무 때문이 아니라, 과도한 책임감과 기대, 감정 소진이 복합적으로 쌓인 결과입니다.이번엔 직장인 번아웃 극복 방법& 마음 정비 팁에 대해 알아보겠습니다. 💬 “나는 왜 이렇게 아무것도 하기 싫을까?” 잘못된 게 아닙니다. 오히려 그만큼 열심히 살아왔다는 증거일 수 있어요. ⏰ 시간 관리보다 먼저 해야 할 것: .. 2025. 6. 18.
🧳 나만 알고 싶은 국내 소도시 여행지 5선 진짜 힐링은 조용한 동네에 있다. 복잡한 도심을 떠나 한적하고 깊이 있는 여행을 원한다면, 지금이 딱 좋은 시기입니다.이번에 소개할 국내 소도시는 아직 대중적으로 덜 알려져 있어, 사람에 치이지 않으면서도 개성 있는 장소들이 가득한 곳입니다.한 번쯤은 꼭 들러보고 싶은 ‘나만 알고 싶은’ 여행지 5곳을 소개합니다.1. 전라북도 장수군 – 구름 위의 마을에서 느린 쉼왜 가야 할까?해발 500m가 넘는 장수는 여름에도 선선한 공기를 느낄 수 있어 계절에 상관없이 힐링 여행지로 제격입니다.‘방화동 자연휴양림’과 ‘와룡자연휴양림’은 조용한 숲속 산책로와 오토캠핑이 가능한 곳으로, 가족 또는 혼자만의 여유를 즐기기에 딱 좋아요. 실제 후기“전파 안 터지는 숲속에서 사과 냄새 맡으며 책 읽고 자는 기분, 진짜 이건.. 2025. 6. 18.
요즘 Z세대가 사랑하는 ‘레트로’ 트렌드 90s~2000년대 감성, 다시 돌아오다!한때는 지나간 과거로 여겨졌던 90년대와 2000년대 초반의 감성이, 2020년대를 살아가는 Z세대에게는 ‘새로움’으로 다가오고 있습니다. 과거의 유산을 지금의 감각으로 재해석한 이 흐름은 단순한 유행을 넘어, 하나의 문화 정체성이 되고 있어요. 왜 지금 레트로일까요? 그리고 왜 하필 Z세대일까요? 패션, 음식, 디자인 세 가지 키워드를 중심으로 지금 가장 뜨거운 ‘레트로 트렌드’를 함께 살펴보겠습니다. Z세대가 레트로에 빠진 이유Z세대는 디지털 네이티브 세대입니다. 스마트폰과 인터넷이 일상이었던 만큼, 이들에게는 아날로그적인 것, 느리고 투박한 것들이 오히려 새롭고 낯설게 다가옵니다.즉, 그들이 한 번도 직접 경험하지 못했던 ‘과거’가 신선한 문화로 소비되고 .. 2025. 6. 17.

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